Say NO！拒绝皮肤emo

压力 & 衰老

关键词：

   情绪、压力与衰老、皮质醇

近日，专注于衰老领域的期刊Aging发布了一篇由衰老时钟先驱公司Deep Longevity、斯坦福大学、香港中文大学合作开展的研究论文， 揭示了负面的心理状态会显著加速机体衰老——使生理年龄变老将近20个月（1.65岁）[1]。（吸烟也不过将衰老进程加快1.25岁（近15个月））

宝洁公司也曾做过相关实验，研究压力对皮肤的影响。结果发现，在各种压力轰炸下，仅仅三天时间，女性志愿者的皮肤老了5岁！

图片来源宝洁资料，侵删

科学研究表明，下丘脑-垂体-肾上腺轴是压力对皮肤产生影响的主要途径。下丘脑会通过该轴促进肾上腺皮质激素，也就是压力激素—皮质醇的释放。

大量科学研究表明，当经受压力时，特别是长期压力，皮质醇会过度分泌，从而破坏其他激素，引起各种肌肤问题，比方说：它会加重皮肤炎症，造成皮脂分泌异常；降低和游离脂肪酸的生成，从而导致经皮水分流失和屏障功能受损；更为过分的是，它还会诱导皮肤真皮层中的I型胶原[2]，III型胶原[3]降解。

提取自比利牛斯山的浮水小球藻精粹，可竞争性结合皮质醇，抑制高含量皮质醇诱导的真皮层胶原降解，达到从根源上切断压力信号对皮肤的负面影响。

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1. 15天，减轻皱纹深度 15%

2. 30天，提升肌肤光泽度20%

3. 30天，减少皮肤鳞屑 29%

4. 30天，71%受试者显示黑眼圈改善

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Nature的子刊 Translational Psychiatry (转译精神病学)去年刊登了一篇名为“Psychological and biological resilience modulates the effects of stress on epigenetic aging （心理和生理弹性降低压力对表观遗传衰老的影响）”的论文，表明良好的情绪调节能力和自我控制能力能减缓GrimAge加速度（一种预测细胞衰老的表观遗传时钟）[4]。

*研究详情请见文章结尾

大家显然也意识到了好的情绪与皮肤健康状态的关系。根据2022年《B站青年护肤兴趣趋势》报告显示：在不确定性加剧的大环境下，获得情绪满足成为消费新刚需。美妆护肤作为生活重要组成部分，可通过嗅觉、触觉等方面使消费者全身心地感受当下，提升健康情绪值。

过去一年，B站情绪护肤类美妆视频热度大涨

 *数据来源于美业颜究院

【嗅觉】

依兰(Ylang Ylang)是常见具有舒缓功效的香氛，气味清甜、令人舒适，更具有缓解神经紧张、抚慰焦虑的作用。

【触觉】

选择肤感丝滑的SESAMULS®O/W芝麻油来源水包油，能带来丝丝入扣的柔滑体验。SESAMULS®O/W提取自意大利翁布里亚上等芝麻油，富含三种天然抗氧化剂芝麻酚、芝麻林素、芝麻素，具有抗自由基形成的作用。极易形成马耳他十字液晶晶格，赋予产品以易吸收、易铺展、丝滑和天鹅绒般的触感。

让我们和皮肤emo说bye bye,

拥抱健康美腻的肌肤~

【正文结束】

  【研究详情】

该论文由美国耶鲁大学精神病学系的Rajita Sinha团队发表。团队招募了444名年龄在18-50岁之间的成年志愿者，采用“表观遗传时钟”GrimAge加速度（GAA）来预测细胞衰老速度，并且采用科学量化指标，例如累积逆境量表（CAI）评估受试者的累积压力；康奈尔医学指数（CMI）评估受试者当前的健康状况指标等，系统地研究了压力与衰老之间的关系。该研究表明累积压力会显著提高GAA；高胰岛素抵抗显著增加GAA；皮质醇/促肾上腺皮质激素与GAA相关；而良好的情绪调节和自控力能减缓GAA。

【参考文献】