熬夜党的福利—调整昼夜节律竟然这么容易

眼看开学都快半个月啦，宝爸宝妈们的神兽作息调整得怎样啦？虽然一直督促神兽要作息规律早睡早起，可是转到宝爸宝妈们自己身上，好像就不太灵呢~ 

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“熬夜把人变丑”，“熬夜令人变笨”...类似的话当代打工人没少听，但是该熬的不该熬的夜，一个没落下。

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身为打工人，早睡早起怕是很难做到了（好歹做到一半），但我们可以积极寻找补救方法弥补熬夜留下的印记，造成的影响；更为重要地，要科学地作（熬）息（夜）。 因为比起熬夜，昼夜节律才是背后的大佬，如果内在节律紊乱了，那才是麻烦事。

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2020年，《自然细胞生物学》的一篇研究论文证实了昼夜节律可以影响胶原蛋白的合成、分泌和降解[1]。此外，皮肤水分流失、细胞增殖、脂质分泌、伤口愈合以及等与皮肤相关的状态，都会受到节律基因的直接或间接调控。

因此理论上讲，调控节律基因能够帮助皮肤恢复到正常的生物钟状态，进而从源头解决衰老、油脂分泌等各种皮肤问题。

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雅顿橘灿精华2.0版本在原本抗氧化的基础上，添加了B-Circadin，能调节皮肤昼夜节律。B-Circadin已经证明能够重新同步核心生物钟基因Bmal1，Per和Cry的节律。

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*实验详情

* 下图为公司小伙伴（年龄20-40岁）亲测Ruscogenins 92-103紧致眼周的功效。每天早晚使用含0.1%Ruscogenins的眼霜，在第三天、第七天和第十天时记录。效果仅供参考。

参考文献：

Chang, J. ,  Garva, R. ,  Pickard, A. ,  Yeung, C. , &  Kadler, K. E. . (2020). Circadian control of the secretory pathway maintains collagen homeostasis. Nature Cell Biology, 22(1), 74-86.

Helleboid, S. ,  Haug, C. ,  Lamottke, K. ,  Zhou, Y. ,  Wei, J. , &  Daix, S. , et al. (2014). The identification of naturally occurring neoruscogenin as a bioavailable, potent, and high-affinity agonist of the nuclear receptor rorα (nr1f1). Journal of Biomolecular Screening, 19(3), 399-406.